你好像在练习UTMB系列?

来源: 2023-09-03 08:41:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

你的年跑量够大。

你有丰富的爬山经验。

现在是要把这两者拉在一起:跑山。

跑山,是高强度,长时间。每个区间有关门时间。一个一个区间完成。。。。