有局限，但是看看也挺好的。

来源: 于 2023-08-31 23:02:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我下面那个贴，其实只是想说什么50%的zone 5也是相对的。不同公式就得出不同结论。

你们训练马拉松的，铁人的，都要比较系统地训练。我们这样玩的，其实都不太看重这些数据，但是也会参考，尤其是Garmin说over reach的时候，正好找借口歇歇，哈哈。

（PS，这个也是玩笑哈）