只要跑得动吃得香睡得好，神马数据都是浮云

来源: 于 2023-08-31 20:06:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

要看最高心率的设置和区域的划分界限。zone 5要比较拼命才能达到，所以是拼不了多久的。