我觉得我的Garmin表要么滞后要么underestimate心跳，这种大概看一眼，靠自己呼吸感觉也可以大致判断是不是到

来源: 于 2023-08-31 11:41:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

了zone4 或zone5，我很多年前用过心率带，心率偏高低和呼吸或呼吸方式比较相关。