1.)最高心率每人不同，那个公式的 Std是 12。2)你说过自己手环不准，下次自己manual 对比一下不就行了

来源: 于 2023-08-31 11:19:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Max heart rate 就是 all out, 或者拼老命了的新率。如果你能几十分钟拼老命，就是说你没拼老命。哪里算错了不是很容易找出来吗？