同意猛子的看法，这个距离和时间，心率180看上去有点高

来源: 于 2023-08-30 19:44:11 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

65分钟/8.5迈，平均配速7:39，折合400米跑道每圈1:55，如果配速比较均匀的话，这算是慢跑。貌似这个配速和心率180对不上。

如果一半或者60%是快跑，配速7分或更快，那么算下来快跑的心率会在200以上，实际上这是不可能的。

孩子身体感觉如何？她练了多久了？

心率带测得准，要不买个试试？