要是

升为伴侣，也许会长相守，同舟共济，不离不弃。

小三大多不靠谱，时隐时现，若即若离，平添烦忧。

 

其实，非超负荷日常训练没必要预先加碳水。如临时加量，临时补胶、或运动饮料，事后大吃。

把煅练当日常，不是负担。

患得患失，心境不行啊。