同意

来源: 于 2023-08-29 10:24:01 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我所以说对跑步机速度解读要有调整。 一般来说 ，跑步机 slope + 0.5 到1 ，可以模拟室外的速度。

 还有，我第一次BQ，的确几乎所有的LR 都是在跑步机上边看电视边跑的 。 很多年前了。所以我说是看个人。看你有多想要。在不在跑步机上是其次。当然现在我的LR 都在户外.