喵儿爸，我现在知道你为啥跑马拉松胳膊酸了！！

来源: 于 2023-08-28 12:29:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我今天竟然胳膊和大腿一样酸！

仔细想了一下，因为爬坡。

跑坡的时候手臂要格外swing带动躯体前行上行。

所以以前无法理解为啥你胳膊酸，是因为我没怎么跑过有坡的马拉松！！