研究中的人每周需要大约150分钟的中等强度运动，如快走，或每周75分钟的剧烈运动，如慢跑或骑自行车。

来源: 于 2023-08-25 07:02:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次