什么有益的东西过度了都不好。听说阿甘原型也是跑着跑着过世了。他那是每天不停地在跑，估计心脏一直得不到休息。一般人都不会

过度运动到那个程度。我们这里的人应该都是安全范围的。会运动的人一般都会休息的。