谢谢月半妹妹。很感恩训练平平稳稳和无伤无痛；郁闷的是因住旅馆几乎每天在外用餐使体重也稳步推进：-（；

来源: 于 2023-08-20 08:58:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

增加那么多的体重对跑步有百害无一益；即使极少增加体重的我家领导也受到了影响；可见在外用餐太多对健康不利！