睡觉起来左臀有点疼。走动活动以后症状减轻。 这是什么情况？ 跑步姿势不对，还是短期加量过急？

来源: 于 2023-08-19 13:37:31 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

是不是该歇几天再说？