我的家庭医生说话都很委婉，我也就没在意，直到上次检查说建议你改变饮食结构，少吃米面，多吃鱼和蔬菜

来源: 于 2023-08-19 10:51:15 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

多跑步，一天半小时。这不，立马见效了。基本舍弃了我的最爱，面包，面条，饺子，pizza。这快一年了，感觉活的还不错，不吃面也没啥。偶尔太馋的时候，放纵一下做碗汤面，或汤饺。放弃也就放弃了。所以有时医生说话不能太委婉