比如,比赛是早上6点鸣枪,那么是3点起床。一般内务1 小时多,路上半小时多,提前1小时到赛场。
于是,即使在本地,也有3小时以上时差了。平时大家6点之后起床的话。
周六群跑,也同样有时差。所以周五晚上都早睡。
运动的人,比如落花,包括我自己,要起早,所以一直有时差。