你自己完全知道问题在哪里,“三十来年来,就昨晚和今早骑了这么多!” 你不搁着疼,谁还隔着疼?还问“问题怎么解决?”
什么都不用换,什么都不用买,就像上面建议的,每天都骑,娇气的话,一周(至少)骑三次,很快就适应了。
就这点点距离,时间长了,真要喜欢上骑车了,想加长距离了,那时再考虑saddle和chamois的选择。