锻炼时间
来源:
美方舟
于
2023-08-16 08:51:33
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室外运动在上午九点前,或下午五点后, 阳光影响不大。这里(南加)的跑团都是早5点45开始。骑路车没法这麽早,习惯用arm wamer 和 knee warmer。