我的状况是许多时候不是因为饿才吃，而是想到这时应该补充能量了，所以就吃，并且通常补充的比消耗的多，

来源: 于 2023-08-10 11:47:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

就产生了训练期间增重的问题微笑