我还真做笔记了：-），她举的例子有oats, quinoa, sweet potatoes, kidney beans,

来源: 于 2023-08-10 09:46:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

bananas等等，她还提到蔬菜也含碳水，总之建议和强调吃real food