知道几个年轻人ACL MCL撕裂，都是手术，自体肌腱。手术后严格按医生，理疗师规定做复健，效果都不错。

他们手术后，尤其是一年内，都很小心。不可能恢复100%。不过他们以前玩mountainneering，现在也玩，就是要额外小心。