Zone 2 可以8：30配速，真不错！我gamin给我的zone 2上限是129bpm，zone2根本没法跑起来。

来源: 于 2023-08-02 22:02:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我138bpm心率怎么也要9：00配速以上了。回头要看小精灵的慢跑效果再说。现在真的舍不得减速到zone2去跑。＾_＾