我买各种各样的豆子和杂粮一起煮，抓一小把米用电高压锅压

来源: 于 2023-08-02 18:45:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

还用blender 打烂，早上一大杯很快就喝下去了。是不是比细嚼慢咽效果好呢？值得商榷