苹果自带FITNESS的使用心得

新买14手机的时候送了三个月免费，本着不用白不用的心态SUBSCRIBED。一共有12个分类的视频，更新还算比较快。我基本都是用力量（也跟过自行车），选的都是30分钟那一个。上肢下肢全身都各自有选择。配乐和氛围都很好。半小时转瞬即逝，一般只需要瑜伽垫子和几对哑铃。一年的费用是79.99，一个月9.99. 不过油管上各种免费的多的是，用它自带的好处特别和苹果手表一起用，查找容易，一点视频就给你在手表上自动记录，很省心。

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