945！为啥要给娃比你差的。嘻嘻

来源: 于 2023-07-21 15:11:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我教练经常告诉我，小娃娃不要在外面搞这么长，这个年纪要保持爆发力，耐力以后有的是时间搞。

我以前带爱美丽去骑车都要给教练骂的，他们的训练structure跟我们完全不同。圣诞节跑个5k我教练都不高兴。她只喜欢爱美丽搞interval。

你可以考虑给她报一个附近学校的少儿跑步俱乐部啥的，他们有很多drill可以做