这个动作有风险的

来源: 2023-07-14 07:03:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

“在某些方面,体操可以很容易地被准确地视为一种艺术形式。它不仅伴随着大量美观的练习,还包括广泛的静态保持,在执行时看起来非常优雅。在这些持有和练习中,有一个伸展...

它相对众所周知,尽管通常只由更有经验的人来做。在这种情况下,我当然是在谈论德国绞刑!

德国悬挂或-(德国悬挂拉伸)是一个非常复杂的拉伸。如果做得不正确,可能会造成严重伤害,由于这个因素,我别无选择,只能教你如何做对!”