也来挤肌肉吧

来源: 2023-07-09 20:08:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

这个角度,说骑车的效果还可以吧:

不过现在没大敢用肩、大臂,基本上为了隔三岔五打球省着用,在河里划了6迈,酸了。