此外，碳水化合物和蛋白质，脂肪高的食物一起吃，升血糖速度会降低，可搭配一起吃。

来源: 于 2023-07-09 13:26:43 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这也是以前接受营养师指导如何进食时，他们的建议。