四年前写的。实际上大家对于一些基本知识都是了解的
来源:
HenryLi
于
2023-07-08 06:54:56
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每个人的运动习惯和喜欢做的运动的类型也不一样,关键是找到适合自己的切实可行的难度中等的运动方式,可以长期坚持下去的。