Whole body bridge, , 可以弯可这种程度

来源: 于 2023-07-04 09:24:31 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

6月9日, 开始训练.  

看上去, 没有任何变化

但感觉好得多.