小臂侧后方靠近肘部对应食指方位肌肉(握肌?)受损，

来源: 于 2023-07-01 19:15:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

用力抓握，弯举或拧毛巾时会感到疼痛，除了停训，还有什么其它积极的方法可以快速恢复吗？