我觉得所有游泳的问题,都出在呼吸上,水下hold breath 的时间要短,先鼻子慢慢吐气,然后嘴吐气要彻底,吸气要利落
来源:
Waterchase
于
2023-06-24 11:58:18
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次