软骨和肌腱损伤，

自愈的可能性很小。加强周边的肌肉会有帮助，就是肌肉强了，帮助吸收压力。但是对竞技体育还有强impact的运动，肌肉的力量还是不可能完全吸收这个压力的，所以他跑跳就会痛。

我是建议做手术的，当然最好再找个second opinion。 我理解，就有点像皮筋，半断了，拿胶或者钉子连起来，时间长了，皮筋有可能再连起来 --虽然有裂纹。如果不连起来，皮筋自己是不可能接起来的，如果一直有impact的话，最终只能是断口越来越大。男孩子吧？有点疤不算什么。其实女孩子也无所谓。

做手术肯定要承担风险。我认识一个中老年人，ACL拉裂，选择不做手术，现在爬山就受限制。