对的,不能完全停,因为痛是有些肌肉组织长期不用,不发达,退缩,容易造成受伤或压迫关节。

来源: 2023-06-19 14:55:24 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

只有综合运动和保持合理的运动,才能尽早恢复。

和保护膝盖一样道理。

我打网球,爬山,打乒乓都容易伤膝盖的。