个人感觉,这种伤,要比较久,但不必停跑。别急着上量上强度。

来源: 2023-06-19 08:42:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我左后臀肌,5年后才销声匿迹。右脚底1年。