我做俯卧撑, 有三种

来源: 于 2023-06-16 08:22:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一种是很慢, 体会动作；一种是很快, 追求数量或 短时间热身； 一种是不对称, 期望可达到one arm Push up.