跟在熊后面溜达

来源: 于 2023-06-15 19:27:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

好久没搞速度了，今天抽个小疯

10x300米，走100米，心率降到140开始下一个，9个59秒，最后一个56。

心率带找不着了，表测心率可能有点高估。

下周有个场地赛，估计400米跑不到65秒了汗