我一直认为delta越大越不容易。每个人的起点和基本身体素质不同，绝对成绩的好坏和付出的努力没有线性关系

付出的汗水和努力不会辜负自己。

你两都是棒棒的，很幸运你两愿意付出时间和精力帮助更多的人。