今天穿着登山靴子在跑步机上负重爬坡两个半麦，然后换鞋子跑步一个麦多

来源: 于 2023-06-07 19:48:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我也庆祝跑步日了

鬼脸

穿登山靴子的时候觉得好像重量也不是很显著，是不是要不干脆以后用weight加重量穿平常鞋子算了？这个问题没想清楚，以后再说。