全球跑步日给大家发个励志的话，共勉

大峡谷漂流一个星期回来，工作上的事情一大堆，每天都好像在还债一样，旧债未偿，新债又添。

给爸妈买了个新的手机，但是爸爸还不太会用，白天打电话都没接，昨天晚上跟他说话态度就不太好，晚上又会觉得有点难过。

今早也没有早起去游泳，但是到点了又睡不着，所以其实也没有多休息多少。倒是爱美丽仍然按时起床跳箱子骑车。

然后一天就很愧疚。特别晚上教练表扬了另外一个学员，从来不skip workout，每天training peak上都是绿的，我觉得如芒在背，因为skip workout，那一天的training peak就是红色的。

但是做完拉伸，然后做完下肢力量，大概是多巴胺吧，心情就好很多。tomorrow is another day.

看到这句话，真的很有道理哦，最先give up的，大多数时候不是我们的身体，而是我们的意志。不光是跑步，所有的运动，都是如此，其实生活，工作，何尝不是如此。共勉