这个令我不安。因为不要在不知道自己身体底线的情况下跟风去做体力极限的事。

这个令我不安。因为不要在不知道自己身体底线的情况下跟风去做体力极限的事。

这不仅对自己和家人不负责，而且会给其他人（旅伴，救援人员）带来危险。

锻炼这件事，不是今天爬5000尺，明天你就可以去试6000尺，以此线性地推下去。

在野外，使身体处于极限，你所有的VULNERABILITY都暴露在自然因素之下，生死在分秒之间。你比你以为的脆弱得多。

互联网的便利，构造了一个环境给人以无所不能的AURORA，你看到的更多的是成功的故事，别人都行，我为什么不行。可是，你真知道自己能做什么么。