衣服,主要是露露贴身衣服,古翼鸟外套,耐克配件,OR帽子,Oakley或者其他太阳镜。食物,这个很个人,我带Bagel, 一些能量巴,Maurten, GU, Gel, uCan,甚至带米饭(素粽子)。。。。
因为跑,不是Hiking,所以减去了露营的设备。