我的睡眠还不错. 3到9个小时不等, 多数是7小时, 多数深度睡眠有5个小时, 但我中午有小睡时间0.5 到1.5小时

来源: 于 2023-05-31 16:09:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不过, 我爬起来, 多数是因为醒了,  偶尔是闹钟闹的. 倒床即可入睡, 是可以做到的,.但睡多长时间, 自己无法决定.