跑靠屁股走靠腰。以前讲过，走累了，就走出僵尸步：身体往两边晃拖拉着腿。走远路，腰疼；而跑步很少有这毛病，除非过度前倾

来源: 于 2023-05-30 05:24:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次