偶尔有刚开始跑步的问该如何如何，我的回复一般只有一种：每周3次以上每次30分钟以上坚持3个月看看你是不是还想跑再来问。

来源: 于 2023-05-29 07:54:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

后来就没有后来了