大伙都被海鸥惊呆了，我来给压压惊

来源: 于 2023-05-29 06:43:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这是我今天的16公里跑。报了9月份的全马，目标是4小时之内。恳求训练建议