赞。不要太关心体重，身材紧致了更好。

来源: 于 2023-05-25 12:01:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我跟你一样，体重减的很少，但是长期坚持，慢慢就会减下来，这样减下来的也不容易反弹。最主要的还是看体脂有没有减少。自身体会。