我今天的训练, 因天气凉爽, 完成动作时, 强调了快速.

来源: 于 2023-05-24 10:22:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我们最先失去的是爆发力, 其次是耐受力, 最后是平衡能力