许多时候明知是安全的，可能是自己吓唬自己，但还是控制不住地害怕：-（。“反复系统地练习克服障碍”，很好的建议。

来源: 于 2023-05-18 10:04:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次