应该是平时没有下坡的锻炼，然后觉得下坡简单，就使劲儿冲，步伐太大。感觉下坡小步跑比较好。

来源: 羽绒服于 2023-05-17 10:56:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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应该是平时没有下坡的锻炼，然后觉得下坡简单，就使劲儿冲， 步伐太大。感觉下坡小步跑比较好。