Apple watch 表，一直都准啊！和以前一样，开始有点难受，跑着跑着就适应了，没有要死的感觉。

不同的是：

1.今天没热身。看大家讨论，觉得自己也是找借口不跑步，就出去跑了，已经10 点了，忘了热身。

2. 跑3 公里时，左腿大腿有点疼，头一次。

3.最近，劳累过度，今天剪发时能睡着。